نحوه اداره یک کودک بیش فعال

کودکان بیش فعال

کودکانی که بیش از حد فعال هستند ناجور ، بی قرار و به راحتی خسته و کسل  می شوند. آنها ممکن است سختی در ساکت ماندن یا در مواقع لزوم ساکت بمانند. آنها ممکن است به سرعت در جریان کارها قرار بگیرند و اشتباهات سهل انگاری انجام دهند آنها ممکن است صعود کنند ، بپرند یا کارهای خطرناک انجام دهند. بیش فعالی نوعی فعالیت غیرمعمول یا غیر عادی بودن است. اغلب مدیریت افراد اطراف فرد بیش فعال مانند معلمان ، کارفرمایان و والدین دشوار است. اگر بیش فعالی دارید ، ممکن است مضطرب یا افسرده شوید به دلیل شرایط خود و چگونگی واکنش مردم به آن.

ویژگی های مشترک بیش فعالی عبارتند از:

• حرکت مداوم
• رفتار خشونت آمیز
• رفتار تکانشی
• به راحتی حواس پرت می شود.

اگر می خواهید بی حرکت بمانید یا تمرکز خود را حفظ کنید ، ممکن است در نتیجه مشکلات دیگری پیدا کنید. به عنوان مثال ، ممکن است:

• منجر به مشکلات در مدرسه یا کار شود.
• تنش در روابط با دوستان و خانواده
• منجر به حوادث و جراحات شود.
• خطر سو  مصرف الکل و مواد مخدر را افزایش می دهد.

بیش فعالی اغلب علامت یک بیماری زمینه ای روحی یا جسمی است. یکی از اصلی ترین شرایط مرتبط با بیش فعالی ، اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) است. ADHD باعث می شود بیش فعال ، بی توجه و تکانشگر شوید. این معمولاً در سنین جوانی تشخیص داده می شود. اگرچه ، برخی از افراد ممکن است برای اولین بار به عنوان بزرگسال تشخیص داده شوند. بیش فعالی قابل درمان است. برای بهترین نتیجه ، تشخیص و درمان به موقع مهم است. چه عواملی باعث بیش فعالی می شود؟

بیش فعالی می تواند ناشی از شرایط روحی یا جسمی باشد. به عنوان مثال ، شرایطی که بر سیستم عصبی یا تیروئید شما تأثیر می گذارد ممکن است در آن تأثیر داشته باشد.

شایع ترین دلایل این موارد:

• بیش فعالی
• پرکاری تیروئید
• اختلالات مغزی
• اختلالات سیستم عصبی
• اختلالات روانشناختی
• استفاده از داروهای محرک ، مانند کوکائین یا مت آمفتامین (مت)

علائم بیش فعالی 

کودکان با بیش فعالی ممکن است در تمرکز در مدرسه مشکل داشته باشند. آنها همچنین ممکن است رفتارهای تکانشی از قبیل:

• خارج از نوبت صحبت کردن
• زدن دانش آموزان دیگر
•  از نشستن در صندلی خود مشکل دارد .

بزرگسالان دارای بیش فعالی ممکن است تجربه کنند:

• دامنه توجه کوتاه
• مشکل در تمرکز در محل کار
• مشکل در به خاطر سپردن نام ها ، اعداد یا تکه های اطلاعات
• اگر از تجربه بیش فعالی مضطرب هستید ، ممکن است دچار اضطراب یا افسردگی شوید.

در بسیاری از موارد ، بزرگسالانی که بیش فعالی را تجربه می کنند ، از کودکی علائمی از آن نشان دادند. اگر پزشک شما فکر می کند بیش فعالی ناشی از یک بیماری جسمی زمینه ای است ، ممکن است داروهایی برای درمان آن بیماری تجویز کند. بیش فعالی همچنین ممکن است به دلیل یک وضعیت بهداشت روان ایجاد شود. در این صورت ، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص بهداشت روان ارجاع دهد. متخصص ممکن است دارو ، درمان یا هر دو را تجویز کند.

نحوه اداره یک کودک بیش فعال

• کودک خود را آرام کنید و به او آرامش دهید - تغییر رفتار کودک در یک یا دو روز غیر ممکن است. 
•  بازی درمانی - انجام بازی های داخل و خارج از خانه با کودکان نیز ممکن است کمک زیادی کند. 
• رژیم غذایی را تغییر دهید - به آنها وعده های غذایی تازه پخته شده در خانه بدهید که فاقد مواد نگهدارنده و طعم دهنده های مصنوعی باشد.
• رفتار خود را با سن کودک متناسب کنید.
• در هنگام صحبت با کودک ارتباط چشمی ‌با او داشته باشید.
• با جملات ساده صحبت کنید.
• خود را به جای کودکتان تصور کنید.
• سعی کنید هدف او را از بروز چنین رفتارهایی کشف کنید و برای گوش دادن به صحبت‌های کودک خود وقت بگذارید.

 مرکز کاردرمانی افق در نظر دارد با رویکردی علمی و تخصصی و با در نظر گرفتن اخلاق پزشکی و حرفه ای خدمات مورد نیاز کودکان با نیازهای ویژه را در محدوده غرب تهران ارائه نماید. این مرکز با استفاده از رویکردهای نوین توانبخشی کودکان و تجربه درمانگرانی مجرب از کارشناسان ارشد کاردرمانی سعی در ارائه و اجرای بالاترین سطح خدمات توانبخشی دارد. این مرکز خدمات تخصصی درمانی خود را در حیطه های کاردرمانی جسمانی، ادراکی- حرکتی، ذهنی- آموزشی و بازی درمانی ارائه می دهد. در این مرکز مراجعین پس از جلسه ارزیابی، با توجه به نتایج ارزیابی و در نظر گرفتن شرایط کودک و والدین، برنامه درمانی دقیق و علمی برای بهبود وضعیت کودک پیشنهاد می گردد که پس از انجام مشاوره های تخصصی توانبخشی به والدین برنامه درمانی بصورت هفتگی پیگیری می شود. 

منبع: http://drkardarmani.ir/